probleme cu banare IP

[Scream]

am banat un ip(din admin panel, ip pe care l-am obtinut cu ajutorul forumului bineinteles) si... acum toti userii sunt banati.

Am incercat sa ma loghez, am reusit, dar cand apas pe administrator panel, imi reapare mesajul "accesul tau a fost restrictionat" si poof ma delogheaza.
Am incercat sa sterg cookies, am sters fisierele din cache.
Presupun ca trebuie sa folosesc phpMyAdmin.
Ce trebuie sa caut ...daca s-ar putea pas cu pas ar fi perfect(nu stiu absolut nimic despre phpMyAdmin, si nici nu inteleg denumirile).

Scuze daca acest topic mai exista(dar... m-am plictisit cautand[am cautat circa o ora si...inainte sa post-ez])

[razmad]

mai problema ta nu e atat de compliacata pe cat pare.
ce conectezi la baza de date, cauti tabela phpbb_banlist si stergi tot ca gasesti in ea o salvezi si gata ai access la forum.
deci nu este mare branza

[Scream]

am reusit. multumesc

http://antimanele.sapte.ro